Workshop Sjukt Frisk

Workshop Sjukt Frisk på YogaMana i Stockholm

Välkommen till en inspirerande workshop med Jenny Ström om läkning och hur vi kan leda oss själva mot styrka när livet sätter käppar i hjulet.

Workshopen börjar med en inspirerande föreläsning med en unik touch av Stand Up. Därefter följs ett pass av lugn och mjuk yoga samt mental träning med övningar, frågeställningar och reflektion.

Denna workshop kommer att:

• Öka din kroppskännedom
• Ge dig kraft och energi för ökat välbefinnande.
• Lära dig hantera stress på ett konstruktivt sätt.
• Ge dig verktygen för att ta ansvar för dina egna behov.

Du är så mycket mer än den du tror du är. Din kropp har en otrolig förmåga att läka om du ger den tid och rätt förutsättningar. - Jenny Ström

Tre tillfällen 2024 och 2025:

• Lördag 14 septemer 2024 kl 11.30-15.30
• Söndag 8 december 2024 kl. 10.00-14.00
• Lördag 22 mars 2025 kl 11.30-15.30

Läs mer och boka här! 

Praktisk information

• Datum:
  • Söndag 8 december 2024 kl. 10.00-14.00
  • Lördag 22 mars 2025 kl 11.30-15.30
• Plats: YogaMana, Stockholm
• Pris: 895 SEK
• Arrangör: Jenny Ström

Om Jenny Ström

Läs mer om Jenny Ström här!