Läkande andningsövningar
30 min
Passar alla

Läkande andningsövningar

Healing YogamedJennie Liljefors

Tre olika andningsövningar för medveten andning och lugn i sinnet.

Andas för att skapa rymd
10 min

Andas för att skapa rymd

Healing YogamedJennie Liljefors

Healing Yoga: Att hitta tillbaka till andningen är en nyckel i vår läkningsprocess.