Yogalärartips – enkel solhälsning A
5 min

Yogalärartips – enkel solhälsning A

Yogalärare – tips & rådmedFrida Lindgren Karlsson

Teknikklass för yogalärare som vill lära ut solhälsning A till de med en större kropp.

Ändrade planer för en klass
5 min

Ändrade planer för en klass

Yogalärare – tips & rådmedJohanna Alvin

Yogalärartips – vad gör du när klassen inte går som du tänkt dig?

Anpassa nivån på klasser
5 min

Anpassa nivån på klasser

Yogalärare – tips & rådmedJohanna Alvin

Yogalärartips – hur möter och anpassar du klassen efter olika nivåer på eleverna?

Assistera i Urdhva dhanurasana
5 min

Assistera i Urdhva dhanurasana

Yogalärare – tips & rådmedJosephine Selander

Yogalärartips – ge hjälp och passning i bryggan, på ett tryggt och säkert sätt.

Assistera i Vriksasana – yogalärare
5 min

Assistera i Vriksasana – yogalärare

Yogalärare – tips & rådmedJosephine Selander

Yogalärartips – passning och justering för expansion i balanspositionen trädet.

Assistera i utthita parsvakonasana
5 min

Assistera i utthita parsvakonasana

Yogalärare – tips & rådmedJosephine Selander

Yogalärartips – tips för passning och justering för att skapa expansion i utsträckt sidovinkel.

Assistering för nybörjare i hunden
5 min
Nybörjare

Assistering för nybörjare i hunden

Yogalärare – tips & rådmedJosephine Selander

Yogalärartips – passning och justering för att få till ländryggen i hunden vid böjd rygg.

Assistera i hunden – yogalärare
5 min

Assistera i hunden – yogalärare

Yogalärare – tips & rådmedJosephine Selander

Yogalärartips – passning & justering för att skapa längd i ryggen i hunden vid rak rygg hos elev.