Visvamitrasana – armbalans

Om den här sessionen

En kort klass där du får arbeta dig igenom förberedande positioner för nå visvamitrasana, en armbalans. En position som kräver fullt fokus och goda förberedelser. Camilla och Johanna ger dig bästa förutsättningarna för att nå den. Värm gärna upp innan du gör denna sekvens.

Detta är en klass för dig som yogat ett bra tag och vill testa en spännande armbalansposition.

Om instruktören

Camilla Oldberg

Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.

Besök Camillas profil

Johanna Hector

Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation.

Besök Johannas profil