En kort klass där du får arbeta dig igenom förberedande positioner för nå visvamitrasana, en armbalans. En position som kräver fullt fokus och goda förberedelser. Camilla och Johanna ger dig bästa förutsättningarna för att nå den. Värm gärna upp innan du gör denna sekvens.
Detta är en klass för dig som yogat ett bra tag och vill testa en spännande armbalansposition.
Om instruktören
Camilla Oldberg
Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.
Johanna Hector
Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation.