Yogobe Play x SallyQ
Yogobe ger dig träning och self-care – helt digitalt! Vi finns för dig som vill fylla på med rörelseglädje, återhämtning och välmående utan krav. Få stöd inom kvinnohälsa, mental hälsa, stress och sömn – med yoga, träning och meditation som passar din vardag.
Vad är Yogobe Play?
Yoga, träning & meditation online
Yogobe Play ger dig den bästa typen av träning & återhämtning hemifrån. Vi finns för dig som vill hitta rörelseglädje, balans och återhämtning utan prestation. Utforska stöd inom kvinnohälsa, mental hälsa, stress och sömn – genom yoga, träning och meditation anpassat för din vardag.
Vad ingår i Yogobe Play:
- Över +2500 onlineklasser i vårt videobibliotek
- Live-klasser varje vecka
- Motiverande utmaningar
- Digitala program
- Ett team på 100 ledande hälsoexperter
- Vi finns på webben och som app – iOS & Android
12 månaders access – en personalförmån från SallyQ
Som medarbetare på SallyQ har du tillgång till Yogobe Play i 12 månader – en förmån som din arbetsgivare har valt att erbjuda för att stötta ditt välmående, din återhämtning och din hälsa över tid.
Accessen är helt förbetald av SallyQ och:
- kräver inga bank- eller kortuppgifter
- innebär ingen automatisk förlängning
- accessen är giltig t.o.m. 31 januari 2027
- förmånen gällare alla medarbetare på SallyQ
Såhär aktiverar du din access:
1. Klicka här på aktivera access
2. Skapa ett eget konto kopplad till din access
3. Verifiera din epostadress, se mejl i din inkorg.
4. Klart! Du kan börja utforska Yogobe Play!
1. Klicka här på aktivera access
2. Skapa ett eget konto kopplad till din access
3. Verifiera din epostadress, se mejl i din inkorg.
4. Klart! Du kan börja utforska Yogobe Play!
Har du haft Yogobe tidigare men inte ett aktivt konto i dag? Mejla oss på [email protected] så hjälper vi dig att aktivera din access.
Yogobe erbjuder innehåll inom:
- Yoga – yin, vinyasa, hatha, ashtanga och mer
- Meditation – mindfulness, compassion och nidra
- Träning – pilates, tabata, HIIT, rehab
- Stresshantering – avslappning, nervsystemsreglering, qi gong
- Kvinnohälsa – klimakteriet, graviditet, efter förlossning, menstruationscykeln
Tips på innehåll för att komma igång:
Få personliga rekommendationer
Med vår nya funktion får du personliga tips utifrån dina behov, mål och intressen. Logga in eller skapa konto och se dina utvalda klasser redan idag!
Ta del av dina rekommendationer här
(Observera att du först behöver ha ett konto och vara inloggad)
Ta del av dina rekommendationer här
(Observera att du först behöver ha ett konto och vara inloggad)
Utforska våra program
Våra digitala program är utformade för att stötta dig inom olika behov och besvär. Här är några av våra mest populära program:
Kom igång – haka på en utmaning
Behöver du en nystart? Våra digitala utmaningar hjälper dig att hitta tillbaka till dina rutiner och väcka ny motivation – oavsett om du vill yoga, meditera, träna eller köra pilates. Alla utmaningar ingår i din access.
Utvalda klasser för SallyQs medarbetare
Passar alla
Yinyasa – lugna nervsystemet
Släpp stagnerad energi och lugna nervsystemet med mjuka flöden och vilsamma positioner.
Passar alla
Djupavslappning – Breathwork
En lugnande andningsövning som hjälper dig att sakta ner och slappna av.
Välkommen in i värmen
Kicka igång din accesstid redan idag och få full tillgång till hela Yogobe Play. Kom ihåg att accesstiden inte övergår i en betalande prenumeration – så våga testa!