Handstand

Skapad av Daniel

95 min (3 Videor)

Sun celebrations

20 min

Ett vinyasa flow med dansant twist på den klassiska solhälsningen. Non stop flow med Elaines trademarks: cirkulära rörelser, massa kärlek till axlar och mjuka höftöppnare. 

20 min

Sun celebrations

Ett flöde som väcker kroppen och firar allt det härliga du har i livet.

30 min

Handstående 101

Flöde för att bygga upp till handstående från grunden.

45 min

Handstående 102

Drillövningar för dig som vill finslipa ditt handstående.