Min första playlist

Skapad av Susanne

90 min (1 Videor)

Happy baby, not worried baby yin

90 min

En global yoga yinklass där du tar dig ner från stående ner till embryostadiet och tillbaka. Fokus på att känna in positionerna, vart du befinner dig vilka tankar som väcks när du är i positionerna.

Passar dig som vill ha en lite kraftfullare yinyogaklass där du kan vända blicken mer inåt och utforska det kommer upp till ytan.

90 min

Happy baby, not worried baby yin

Gå inåt och observera vad som kommer upp till ytan – det handlar inte om positionen utan om attityden.