Min första playlist

Skapad av Ann-Christine

30 min (2 Videor)

Solhälsning A

15 min

Solhälsning A är ett återkommande segment inom hatha- och vinyasayoga. Lär dig tekniken bakom solhälsning A och dess flöde.

Solhälsning A är ett återkommande segment inom hatha- och vinyasayoga. Lär dig tekniken bakom solhälsning A och dess flöde.

Om sessionen

Behov

Praktik

Skills

Typ av resultat

15 min

Kitty guidar dig i den klassiska Solhälsning A, genom såväl tekniken som ett flöde.

15 min

Höj energin på ett ögonblick genom att väcka och röra på hela kroppen i denna korta sekvens.

15 min

Kitty guidar dig i den klassiska Solhälsning A, genom såväl tekniken som ett flöde.

15 min

Höj energin på ett ögonblick genom att väcka och röra på hela kroppen i denna korta sekvens.