Kom igång - rörlighet och träning
Skapad av Josefin
60 min (4 Videor)
Helkroppsklass – Sweat party
20 min
Helkroppsklass – Sweat party
20 min
Helkroppsklass – Sweat party
Effektiv styrke- och rörlighetsklass för hela kroppen.
20 min
Organic Bodywork – Back to basic
Enkel klass som introducerar dig till denna träningsform.
15 min
Sun Salutation burpee combo
Utmana dig med en rolig och snabb kombo av solhälsningar och burpees.
5 min
Supple Hips – Bendable Body
Wake up and focus on hips , spine and your breathing.
20 min
Helkroppsklass – Sweat party
Effektiv styrke- och rörlighetsklass för hela kroppen.
20 min
Organic Bodywork – Back to basic
Enkel klass som introducerar dig till denna träningsform.
15 min
Sun Salutation burpee combo
Utmana dig med en rolig och snabb kombo av solhälsningar och burpees.
5 min
Supple Hips – Bendable Body
Wake up and focus on hips , spine and your breathing.