Yoga!
Skapad av pmjva
135 min (2 Videor)
Power flow – lång
90 min
Power flow – lång
Ett ganska intensivt pass som blandar högt tempo och statiska övningar med extra styrka. Perfekt när du vill utmana dig fysisk och mentalt med en tuffare klass. Passar dig som har yogat ett tag och vill utmana dig själv.
Detta är den utökade klassen, den finns även som en 60 minuters lång klass – Power flow.
90 min
Power flow – lång
Flirta med dina muskler och sinne samt utmana dig själv med ett lite längre och fysiskt tuffare pass.
45 min
Prana flow – höj energin
Andetag vs rörelse – ett helkroppsflöde som bjuder på en välbehövlig energipåfyllning.
90 min
Power flow – lång
Flirta med dina muskler och sinne samt utmana dig själv med ett lite längre och fysiskt tuffare pass.
45 min
Prana flow – höj energin
Andetag vs rörelse – ett helkroppsflöde som bjuder på en välbehövlig energipåfyllning.
