Min första playlist

Skapad av Frida

45 min (1 Videor)

Lång & härlig djupavslappning

45 min

Meditation sker inte bara sittande. Denna sekvens låter dig testa både sittande och liggande positioner för att hitta optimal avslappning.

Meditation sker inte bara sittande. Denna sekvens låter dig testa både sittande och liggande positioner för att hitta optimal avslappning.

Om sessionen

nivå

Behov

Hälsa

Kroppsdelar & Behov

Typ av resultat

45 min

En tredelad mediation för fullständig avspänning.

45 min

En tredelad mediation för fullständig avspänning.