25% på alla Yogobe-medlemskap – använd friskvårdsbidraget! ➜
Spänn & slappna av – avslappning
En guidad, liggande meditation för aktiv djupavslappning.
Sanden – liggande meditation
En guidad, ryggliggande meditation med visualisering.
Lång & härlig djupavslappning
En tredelad mediation för fullständig avspänning.
Kroppsscanning – tre banor
En ryggliggande guidad meditation där du går igenom hela kroppen.
