migrän

Skapad av Jonna

20 min (2 Videor)

Förebygg huvudvärk & migrän

10 min

Passet påverkar blodflödet till hjärnan, nervsystemet, och din aura. Du kan både förebygga huvudvärk och ta bort spänningshuvudvärk. Du kan börja med kortare tid och bygga upp styrkan.

10 min

Förebygg huvudvärk & migrän

Blodflöde till hjärnan – kraftfull övning som förebygger all typ av huvudvärk.

10 min

Hypofysövning – lindra din migrän

En magisk övning att göra när du känner migränanfallet komma.