Min första playlist
Skapad av Eva
160 min (3 Videor)
Happy baby, not worried baby yin
90 min
Happy baby, not worried baby yin
En global yoga yinklass där du tar dig ner från stående ner till embryostadiet och tillbaka. Fokus på att känna in positionerna, vart du befinner dig vilka tankar som väcks när du är i positionerna.
Passar dig som vill ha en lite kraftfullare yinyogaklass där du kan vända blicken mer inåt och utforska det kommer upp till ytan.
Happy baby, not worried baby yin
Gå inåt och observera vad som kommer upp till ytan – det handlar inte om positionen utan om attityden.
Säg god morgon till din ryggrad
Väck kroppen och få en härlig energiboost, en perfekt start på dagen!
Ashtanga vinyasa flow
Ett flödande men långsamt pass för hela kroppen med fokus på teknik.
Ashtanga vinyasa flow
Ett flödande men långsamt pass för hela kroppen med fokus på teknik.
Happy baby, not worried baby yin
Gå inåt och observera vad som kommer upp till ytan – det handlar inte om positionen utan om attityden.
Säg god morgon till din ryggrad
Väck kroppen och få en härlig energiboost, en perfekt start på dagen!
Ashtanga vinyasa flow
Ett flödande men långsamt pass för hela kroppen med fokus på teknik.
Ashtanga vinyasa flow
Ett flödande men långsamt pass för hela kroppen med fokus på teknik.
