skolyoga
Skapad av Jessica
33 min (5 Videor)
Skärp dina sinnen – skolyoga
5 min
Skärp dina sinnen – skolyoga
MeditationmedSkolyogaoch
5 min
Skärp dina sinnen – skolyoga
Kan andetaget hjälpa dig att gå ner i varv? Och hur länge kan du sitta helt stilla?
3 min
SKOLYOGA: Släpp spänningar
En kort yogaklass som görs sittande på stolen
5 min
SKOLYOGA: Ny energi
En kort klass med enkla övningar för att fylla på med energi
5 min
SKOLYOGA: Upp och stå
Ta en paus och yoga med dina klasskamrater för att få bättre fokus
15 min
Sound healing – kroppsscanning
Låt klangskålarnas vibrationer få bidra till ljus, glädje, harmoni, vitalitet och energi.
5 min
Skärp dina sinnen – skolyoga
Kan andetaget hjälpa dig att gå ner i varv? Och hur länge kan du sitta helt stilla?
3 min
SKOLYOGA: Släpp spänningar
En kort yogaklass som görs sittande på stolen
5 min
SKOLYOGA: Ny energi
En kort klass med enkla övningar för att fylla på med energi
5 min
SKOLYOGA: Upp och stå
Ta en paus och yoga med dina klasskamrater för att få bättre fokus
15 min
Sound healing – kroppsscanning
Låt klangskålarnas vibrationer få bidra till ljus, glädje, harmoni, vitalitet och energi.
