Goa långkörare
Skapad av Sofie
240 min (3 Videor)
Bend but don't break
60 min
Bend but don't break
En härlig och intensiv klass som utmanar hela kroppen. Du får arbeta djupt in i rörligheten och bakåtfällningar med bland annat full brygga och kungsduvan. Som alltid inom global yoga strävar du efter att hitta en balans mellan styrka och rörlighet.
En klass för dig som är en van yogautövare och vill utmana dig själv i en dynamisk sekvens.
Bend but don't break
Jobba intensivt och djupt in i rörlighet och bakåtfällningar – för vana yogis.
Power flow – lång
Flirta med dina muskler och sinne samt utmana dig själv med ett lite längre och fysiskt tuffare pass.
Compassion flow – avancerad
Bli din egen bästa vän med vågrörelser och bakåtböjningar – avancerat flöde.
Bend but don't break
Jobba intensivt och djupt in i rörlighet och bakåtfällningar – för vana yogis.
Power flow – lång
Flirta med dina muskler och sinne samt utmana dig själv med ett lite längre och fysiskt tuffare pass.
Compassion flow – avancerad
Bli din egen bästa vän med vågrörelser och bakåtböjningar – avancerat flöde.
