Enkla flow
Skapad av Poppy
40 min (2 Videor)
Kort soft flow
10 min
Kort soft flow
10 min
Kort soft flow
Ett lätt kortare flöde för alla som utgår från solhälsningarna.
30 min
Starkt flöde – ashtanga vinyasa
Kortare ashtanga vinyasa-sekvens med fokus på att hitta styrka.
10 min
Kort soft flow
Ett lätt kortare flöde för alla som utgår från solhälsningarna.
30 min
Starkt flöde – ashtanga vinyasa
Kortare ashtanga vinyasa-sekvens med fokus på att hitta styrka.
