Min första playlist
Skapad av Ida
20 min (3 Videor)
Kort soft flow
10 min
Kort soft flow
10 min
Kort soft flow
Ett lätt kortare flöde för alla som utgår från solhälsningarna.
5 min
Yogasaga för barn – humlan Silke
En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.
5 min
Yogasaga för hela familjen
En saga och övning där ni kan mötas på ett lekfullt sätt.
10 min
Kort soft flow
Ett lätt kortare flöde för alla som utgår från solhälsningarna.
5 min
Yogasaga för barn – humlan Silke
En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.
5 min
Yogasaga för hela familjen
En saga och övning där ni kan mötas på ett lekfullt sätt.
