Min första playlist
Skapad av Maria
100 min (4 Videor)
Kraft & balansering
45 min
Kraft & balansering
45 min
Kraft & balansering
En medel/lugn klass för kraft och balansering.
20 min
Organic Bodywork – Core based
Liggande och sittande coreklass i ett skönt flöde.
15 min
Spänn & slappna av – avslappning
En guidad, liggande meditation för aktiv djupavslappning.
20 min
Restorative savasana – avslappning
Stötta upp kroppen för att kunna känna tillit och våga släppa taget i total avslappning.
45 min
Kraft & balansering
En medel/lugn klass för kraft och balansering.
20 min
Organic Bodywork – Core based
Liggande och sittande coreklass i ett skönt flöde.
15 min
Spänn & slappna av – avslappning
En guidad, liggande meditation för aktiv djupavslappning.
20 min
Restorative savasana – avslappning
Stötta upp kroppen för att kunna känna tillit och våga släppa taget i total avslappning.
