Min första playlist

Skapad av Anna

5 min (1 Videor)

Ange beskrivning

Hitta balans & fokus

5 min

En enkel sekvens som utmanar din fysiska balans samt bidrar till att hitta mentalt lugn och fokus. Vi står upp och ligger ner en kort stund.

En enkel sekvens som utmanar din fysiska balans samt bidrar till att hitta mentalt lugn och fokus. Vi står upp och ligger ner en kort stund.

Om sessionen

nivå

Praktik

Typ av resultat

Kroppsdelar & Behov

Behov

Skills

5 min

Utmana din balans och hitta mentalt lugn och fokus.

5 min

Utmana din balans och hitta mentalt lugn och fokus.