Min första playlist
Skapad av Katarina
60 min (2 Videor)
Finn lugnet
30 min
Finn lugnet
Låt denna lugn klass med fokus på flöde hjälpa dig att hitta in i kroppen. Släpp prestation och hitta din egna rytm i dessa enkla positioner som arbetar igenom hela kroppen. Använd gärna klossar. Ett perfekt pass att använda som semesteryoga.
30 min
Finn lugnet
En mjuk och lugn klass med fokus på flöde i kropp och själ.
30 min
Pilates – förebygg & lindra ryggont
En skonsam klass dig som känner dig stel i ryggen eller har ont.
30 min
Finn lugnet
En mjuk och lugn klass med fokus på flöde i kropp och själ.
30 min
Pilates – förebygg & lindra ryggont
En skonsam klass dig som känner dig stel i ryggen eller har ont.
