Meditation
Skapad av Maud
40 min (2 Videor)
Slappna av & sov gott – stressyoga
20 min
20 min
Slappna av & sov gott – stressyoga
Bättre sömn – djup avspänning som hjälper dig till bättre sömn.
20 min
Andningsmeditation
Utforska andetagets rörelse i kroppen för närvaro och lugn.
20 min
Slappna av & sov gott – stressyoga
Bättre sömn – djup avspänning som hjälper dig till bättre sömn.
20 min
Andningsmeditation
Utforska andetagets rörelse i kroppen för närvaro och lugn.
