Min första playlist

Skapad av Lotta

5 min (1 Videor)

Power Intensive – introduktion

5 min

Johanna har designat detta träningsprogram med 5 st 30 minuters intensiva sekvenser där vi bygger både rörlighet och styrka. Sekvenserna är utmanande och rekommenderas till dig som är en lite vanare utövare. Häng med!

Power Intensive – introduktion

YogamedJohanna Hector

Johanna har designat detta träningsprogram med 5 st 30 minuters intensiva sekvenser där vi bygger både rörlighet och styrka. Sekvenserna är utmanande och rekommenderas till dig som är en lite vanare utövare. Häng med!

Om sessionen

Typ av resultat

Praktik

Skills

Behov