Meditation
Skapad av Helena
30 min (4 Videor)
Sanden – liggande meditation
15 min
Sanden – liggande meditation
15 min
Sanden – liggande meditation
En guidad, ryggliggande meditation med visualisering.
5 min
Mirakelmantra – meditation
Meditationsteknik som kan hjälpa dig att se miraklet som finns runt omkring dig.
5 min
Ny start för trött hjärna
En andningsövning för de tillfällen du behöver en energikick.
5 min
Ökad självkänsla
En meditation och kriya som hjälper dig känna att du är komplett, precis som du är.
15 min
Sanden – liggande meditation
En guidad, ryggliggande meditation med visualisering.
5 min
Mirakelmantra – meditation
Meditationsteknik som kan hjälpa dig att se miraklet som finns runt omkring dig.
5 min
Ny start för trött hjärna
En andningsövning för de tillfällen du behöver en energikick.
5 min
Ökad självkänsla
En meditation och kriya som hjälper dig känna att du är komplett, precis som du är.
