Min första playlist
Skapad av coachmalin swe ab
50 min (3 Videor)
Sun celebrations
20 min
Sun celebrations
20 min
Sun celebrations
Ett flöde som väcker kroppen och firar allt det härliga du har i livet.
20 min
Flow & release – stolt hållning
Motverka stelhet vid stillasittande – mjuka upp runt axlar och bröst samt öppna upp hjärtat.
10 min
Flow & release – corestyrka
Kraftfull coreträning – få kontakt med din kärna och stärk upp inifrån och ut.
20 min
Sun celebrations
Ett flöde som väcker kroppen och firar allt det härliga du har i livet.
20 min
Flow & release – stolt hållning
Motverka stelhet vid stillasittande – mjuka upp runt axlar och bröst samt öppna upp hjärtat.
10 min
Flow & release – corestyrka
Kraftfull coreträning – få kontakt med din kärna och stärk upp inifrån och ut.
