Sommarceremoni đ
Tillsammans med Sandra Adrian bjuds du in till en sommarceremoni med fokus pÄ ÄterhÀmtning, nÀrvaro och att landa i sommarens energi.
Vi börjar med en kort introduktion och reflektion dÀr du fÄr sÀtta en intention för stunden. DÀrefter guidas du in i en meditation dÀr du fÄr möjlighet att varva ner, rikta uppmÀrksamheten inÄt och stÀrka kontakten med dig sjÀlv.
Du deltar frĂ„n en plats som passar dig â inomhus eller utomhus â samtidigt som vi delar upplevelsen tillsammans i grupp.
Efter ceremonin kan du uppleva:
- En kÀnsla av lugn och nÀrvaro
- Ăkad kontakt med dig sjĂ€lv
- Klarhet kring vad du vill prioritera under sommaren
Inga förkunskaper krÀvs. Ha gÀrna papper och penna nÀra till hands för reflektion efterÄt, och skapa en lugn plats dÀr du kan vara ostörd.
Om experten:
Sandra Adrian undervisar yoga med inspiration frÄn flera traditioner. I hennes klasser vÀvs yogisk filosofi samman med naturen och det som Àr aktuellt i livet just nu.
Hennes undervisning har en tydlig grund i det traditionella, samtidigt som hon bjuder in sina elever till att utforska bÄde kroppen och den inre upplevelsen.
Vanliga frĂ„gor & svarÂ
Vem kan delta pĂ„ detta event?Â
Detta Ă€r ett LIVE-streamat event via Yogobe som Ă€r gratis och öppet för ALLA att boka sig pĂ„!Â
Â
Kan man se eventet i efterhand?Â
đ„ Alla livesĂ€nda klasser & event spelas in och skickas vardagen dĂ€rpĂ„ till alla som har bokat sig. LĂ€nken Ă€r tillgĂ€nglig i 72 timmar. SĂ„ kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig Ă€ndĂ„ sĂ„ fĂ„r du inspelningen!Â
Â
Hur kan jag boka en plats pĂ„ eventet?Â
Klicka pĂ„ bokningsknappen. Om du inte har ett konto sedan innan, skapa ett gratiskonto (inga kreditkortsuppgifter krĂ€vs, bara namn & mejl). Slutför sedan bokningen.Â
Â
Var hittar jag detta event efter att jag bokat?Â
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass pÄ din översikt.
- Du fÄr Àven en pÄminnelse per mejl 60 minuter innan klassen startar!
Fler klasser med Sandra Adrian