Sommarceremoni 🍓

Tillsammans med Sandra Adrian bjuds du in till en sommarceremoni med fokus på återhämtning, närvaro och att landa i sommarens energi.

Vi börjar med en kort introduktion och reflektion där du får sätta en intention för stunden. Därefter guidas du in i en meditation där du får möjlighet att varva ner, rikta uppmärksamheten inåt och stärka kontakten med dig själv.

Du deltar från en plats som passar dig – inomhus eller utomhus – samtidigt som vi delar upplevelsen tillsammans i grupp.

Efter ceremonin kan du uppleva:

En känsla av lugn och närvaro
Ökad kontakt med dig själv
Klarhet kring vad du vill prioritera under sommaren

Inga förkunskaper krävs. Ha gärna papper och penna nära till hands för reflektion efteråt, och skapa en lugn plats där du kan vara ostörd.

Om experten:
Sandra Adrian undervisar yoga med inspiration från flera traditioner. I hennes klasser vävs yogisk filosofi samman med naturen och det som är aktuellt i livet just nu.
Hennes undervisning har en tydlig grund i det traditionella, samtidigt som hon bjuder in sina elever till att utforska både kroppen och den inre upplevelsen.

Vanliga frågor & svar

Vem kan delta på detta event?
Detta är ett LIVE-streamat event via Yogobe som är gratis och öppet för ALLA att boka sig på!

Kan man se eventet i efterhand?
🎥 Alla livesända klasser & event spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar. Så kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå så får du inspelningen!

Hur kan jag boka en plats på eventet?
Klicka på bokningsknappen. Om du inte har ett konto sedan innan, skapa ett gratiskonto (inga kreditkortsuppgifter krävs, bara namn & mejl). Slutför sedan bokningen.

Var hittar jag detta event efter att jag bokat?

Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass på din översikt.
Du får även en påminnelse per mejl 60 minuter innan klassen startar!

Fler klasser med Sandra Adrian

- Ta del av alla Sandras klasser i vårt audio & videobibliotek

Liveklasser på Yogobe