Inspelning: HoliYoga för inre fred 🕊

Välkommen till en särskild klass där vi uppmärksammar Internationella fredsdagen genom att vända blicken inåt. Ulrica guidar dig genom en mjuk och intuitiv stund där fokus ligger på inre stillhet, gemenskap och att skapa utrymme för fred, både i kroppen och i sinnet. Här finns inga krav, inga prestationer. Du kan röra dig i enkla sekvenser eller bara vila och lyssna. Låt denna stund bli en påminnelse om att fred börjar inom oss själva och kan sprida sig vidare ut i världen.

Varmt välkommen! 

Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr. 

🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.