Yoga mot huvudvärk & migrän
Datum: 2 - 3 februari 2019
Plats: Yogamottagningen, Stockholm
Instruktör: Per Söder
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om kursen
Denna kurs ger dig allt du behöver för att börja hantera din huvudvärk med yogaövningar och andningstekniker.
Du lär dig enkla yogapass som tar cirka 25 minuter att utföra hemma, samt ett antal akutövningar som du kan testa mot migrän eller spänningshuvudvärk.
Vi går igenom både medicinsk kunskap om huvudvärk och det ayurvediska synsättet på hälsa och huvudvärk som en obalans i kroppen.
Praktisk info
- Datum: 2-3 februari 2019
-
Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Stockholm
- Tider: Lördag 10.00 - 17.00, söndag 09.00 - 15.00
- Pris: 2100 kr (10% rabatt for medlem i Huvudvärksförening)
Om Per Söder
Per Söder har snart varit migränfri i 20 år efter det att han började arbeta med yoga som en väg ut ur 40 års plågsam och återkommande huvudvärk. Han har idag skrivit 2 böcker om yoga och hälsa samt utbildat fler än 1000 personer i Migränyoga. Han finns även med i Team Yogobe med bland annat Migränskolan online.