Yoga mot huvudvärk & migrän
Datum: 13 - 14 oktober 2018
Plats: Stockholm
Instruktör: Per Söder
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om kursen
Kursen för dig som vill göra någonting åt långvarig huvudvärk. Per Söder blev fri från sin 40-åriga migrän med hjälp av yogaövningar.
Under den här helgen lär du dig enkla andningstekniker och yogarörelser både för att förebygga huvudvärk och akut stoppa den.
Du får material i både text och ljud som du använder hemma i din dagliga yogarutin.
Om läraren
Per Söder har gett kurser i och utbildat lärare inom Migränyoga de senaste 10 åren. Han har en bakgrund som gymnasielärare och yogalärare I Kundaliniyoga sedan 20 år och är en del av Team Yogobe. Han har gett ut 3 böcker om yoga som ett sätt att hantera migrän och stress.
Praktisk info
- Datum: 13-14 oktober 2018
-
Tid:
- Lördag 10.00 – 17.00
- Söndag 09.00 – 15.00
- Plats: Yogamottagningen, Stockholm
- Pris: 2100 SEK
- Ingår: Material, frukt, nötter och te. Yogamattor finns på plats.
- Lärare: Per Söder
- Arrangör: Yogamottagningen
Foto: Jan Malmström