Workshop: Författa Yoga Nidra manus

Datum: 10 april 2021

Plats: Online

Instruktör: Johanna Alvin

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Workshop: Författa Yoga Nidra manus

Har du gått en Yoga Nidra utbildning och önskar inspiration, vägledning och stöttning i att skriva egna manus? Då kan den här endags online workshopen vara för dig! Du kommer guidas i två nidras, på morgonen och efter lunch, sedan blir det teori varvat med skrivarstuga och diskussion mellan dig och dina kollegor.

Innehåll:

  • Hur olika tema kan appliceras på olika sätt.
  • Vad är bra att tänka på för olika mottagare?
  • Tidsdisponering mellan manusets olika delar.
  • Skrivarstuga för att konkret skriva ditt eget manus under dagen.
  • Erfarenhets- och idéutbyte kollegor emellan.

Workshopen ges via plattformen zoom.us där du behöver skapa ett kostnadsfritt konto. Dagen kommer att hållas i både gemensamt onlinemöte och i mindre grupper (breakout rooms). Workshopen går live och spelas ej in.

Om läraren

Johanna Alvin - är idrottsläraren som blev yogalärare. Hon brinner lika mycket för rörelse som stillhet och värdesätter dem båda högt – likväl som allt däremellan. För Johanna handlar yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i hjärtat. Klasserna är en möjlighet att känna, utmana och landa på samma gång. Yogan har funnits med sedan tonåren men blev den viktigaste förankringen i vardagen efter en utmattning. Och är det fortfarande.

​Johanna driver FLOW Yogastudio i Göteborg, där hon håller utbildningar, klasser, föreläsningar och workshops. Mer om Johanna här.

Praktisk Information

  • Datum:
    • 10 April 2021
  • Tid:
    • 9:30-16:30 (lunch ca 12:15-13:15)
  • Plats:
  • Förkunskaper:
    • Yoga Nidra utbildning
  • Vad ingår:
    • Två nidras
    • Teori
    • Skrivarstund
    • Diskussion
  • Lärare:
    • Johanna Alvin
  • Anmälan: Flow Yoga School Sweden
  • Arrangör: Flow Yoga School Sweden


Fräscha alkoholfria midsommardrinkar med extra grönt
Hitta lugnet med ansiktsyoga
Forskning: Fysisk aktivitet kan bidra till bättre effekt av vaccin
Röj dina mentala hinder – kom igång med träningen med Jenny Ström

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis