Extension

Pilates Nybörjarkurs

Datum: 6 november - 18 december 2019

Plats: Göteborg

Instruktör: Orsolya Deesy

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Om kursen

En perfekt kurs för dig som är nyfiken på vad pilates kan ge och som vill lära dig grundläggande pilatesteknik lugnt och metodiskt. Vi går igenom STOTT PILATES® uppvärmning samt essential- samt intermediate-övningar. Målet är att du ska få en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp med bättre kroppskontroll, kropps-medvetenhet och hållning. Vi använder den egna kroppen som redskap och provar på att utmana kroppen med olika pilates props.

Praktisk info

  • Datum: v 45, 6 november, 2019
    • Sedan: Onsdagar 18.15
  • Plats: Kastellgatan 1, vån 2, Pilates Complete, Göteborg
  • Pris:
    • 2150 kr /person
  • Vad ingår:
    • 7 klasser á 55 min
  • Yogastil: Pilates Matwork
  • Lärare: Orsolya Deesy
Pa%cc%8al dobrin toppbild banner
Tre frågor om meditation
War on cancer sara ivarsson yogobe
To live with cancer – take part in your own wellbeing
Sta%cc%88rka kroppen tra%cc%88ning yogobe
Varför behöver du stärka upp kroppen?
Yoga kropp sja%cc%88l tro%cc%88tthet
Balans för minskad trötthet

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis