Pilates Nybörjarkurs

Datum: 6 november - 18 december 2019

Plats: Göteborg

Instruktör: Orsolya Deesy

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om kursen

En perfekt kurs för dig som är nyfiken på vad pilates kan ge och som vill lära dig grundläggande pilatesteknik lugnt och metodiskt. Vi går igenom STOTT PILATES® uppvärmning samt essential- samt intermediate-övningar. Målet är att du ska få en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp med bättre kroppskontroll, kropps-medvetenhet och hållning. Vi använder den egna kroppen som redskap och provar på att utmana kroppen med olika pilates props.

Praktisk info

  • Datum: v 45, 6 november, 2019
    • Sedan: Onsdagar 18.15
  • Plats: Kastellgatan 1, vån 2, Pilates Complete, Göteborg
  • Pris:
    • 2150 kr /person
  • Vad ingår:
    • 7 klasser á 55 min
  • Yogastil: Pilates Matwork
  • Lärare: Orsolya Deesy
Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis