Migra%cc%88nyoga

Yoga mot huvudvärk & migrän

Datum: 17 - 18 november 2018

Plats: Göteborg

Instruktör: Per Söder

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Praktisk info

  • Datum: 17-18 november 2018
  • Tid:
    • lördag 10.00 – 17.00
    • söndag 09.00 – 15.00
  • Plats: Mediyogacenter Göteborg
  • Pris: 2100 SEK
  • Ingår:
    • Material
    • Frukt
    • Nötter
    • Te
    • Yogamatta finns att låna
  • Förkunskaper: Inga
  • Lärare: Per Söder
  • Arrangör: Yogamottagningen

Foto: Jan Malmström

Om kursen

Kursen för dig som vill göra någonting åt långvarig huvudvärk. Per Söder blev fri från sin 40-åriga migrän med hjälp av yogaövningar.

Under den här helgen lär du dig enkla andningstekniker och yogarörelser både för att förebygga huvudvärk och akut stoppa den.

Du får material i både text och ljud som du använder hemma i den dagliga yogarutin.

Om läraren

Per Söder har gett kurser i och utbildat lärare inom Migränyoga de senaste 10 åren. Han har en bakgrund som gymnasielärare och yogalärare i Kundaliniyoga sedan 20 år och är en del av Team Yogobe. Han har gett ut 3 böcker om yoga som ett sätt att hantera Migrän och stress.

Samskaras flower
Samskaras – om att bryta sina mönster
R%c3%b6dbeta happygreen yogobe
Rödbetans revansch som hälsobringare
Shutterstock 1051268027
Sundare kroppsideal med yoga
F2a74c27 4465 4b4d 8e9a deacabb5d9b3
Smoothie med rödbeta, ingefära och avokado

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis