Globalyogayin

Global Yoga Yin (50h)

Datum: 25 - 27 januari 2019

Plats: Göteborg

Instruktör: Sofia Löfstaf

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Om workshopen

Fler och fler lägger till Yin yoga till sin vanliga sadhana och sina träningsrutiner. Yin yoga ger ett ökat flöde av energi i kroppen genom att fokusera på de djupare vävnaderna, som bindväv och fascia. Det alltså är ett perfekt komplement till din mer aktiva yogapraktisering.

Under utbildningen tittar vi på hur man praktiserar Yinyoga och vilka asanas som finns inom metoden. Vi studerar dessa positioner i detalj, inklusive variationer och alternativ för olika kroppar.

Du lär dig även att sätta samman positionerna till mjuka flöden i logisk följd. Centrala teman och syften ligger bakom varje klass, varje flöde. Sist men inte minst går vi in på olika rörelser, andningstekniker och meditationer som kan fördjupa din Yin-praktik och ytterligare öka flödet av PRANA i kroppen.

Praktisk info

  • Datum: 25 januari - 27 januari 2019
  • Plats: Göteborg
  • Pris: 10 338 kronor inkl. moms

Vem kan delta i workshopen?

Global Yoga Yin passar yogalärare som vill undervisa yinyoga-klasser, men även personliga tränare som vill ge sina klienter mer rörlighet. Du som privatperson som vill träna yinyoga och skapa en egen yinrutin är också välkommen!

Vevve ja%cc%88derlund somatic flow yoga online yogobe
Somatic Flow – Rör på dig, på DITT sätt
Historia storytelling anna eriksson skarin
Vilken är din historia?
Living after cancer sara ivarsson
Living after cancer – growing after cancer
Johanna alvin yoga online
Vad händer när all yoga går online?

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis