Acromania workshop

Datum: 9 maj 2021

Plats: Kastellgatan 1 vån 2, Pilates Complete, Göteborg

Instruktör: Boris Snäll

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Acromania workshop

Ta med din bästa vän, syster, kompis, kärlek, pappa eller partner och boka in er på en förmiddag fylld av balanserande träning, flygande flow och mjukgörande massage.

Acromania är workshopen för dig som älskar yoga, massage, lekfull träning och som tycker att det är extra kul att träna tillsammans med en partner. Att träna tillsammans ger så mycket mer än bara träning, man både får och ger varandra energi, glädje och omtanke. Många skratt, maffigt mys och mäktiga positioner utlovas på dessa tre inspirationsklasser tillsammans med Boris.

Schema för dagen

  • 09.00-09.45 AcroYoga for healing
    • Dive deep into the healing spectrum of acroyoga. Turn the power of acrobatics into a mellow flying massage. Ideal for those who want to expand the massage repertoire or just experiment with something new. Usual students are: massage therapists, dancers, yoga teachers, and movement lovers in general. No previous experience needed.
  • 10.00-10.45 AcroYoga flow
    • Start with the basic positions, then put them into sequence. Repeat repeat repeat. Enjoy the infinite possible transitions between poses. Come with an open mind, and leave with a fresh smile. No previous experience needed.
  • 11.00-12.00 Thai Massage
    • Try this dynamic style of massage where the giver uses the whole body as a tool, and the receiver learns how to actively relax and let go of control. This type of massage is done with comfortable clothing and with no oils. No previous experience needed.
  • Obs! Workshopen bokas och utförs i par. Kom i håg att boka plats för både dig och din vän. Max 3 par.

  • Anmälan är bindande och återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg.

Mer information hittar du här.

Praktisk Information

  • Datum:
    • 9 maj 2021
  • Tid:
    • Söndag 09:00 - 12:00
  • Plats:
    • Kastellgatan 1 vån 2, Pilates Complete
  • Pris:
    • 900 kr
  • Förkunskaper:
    • Inga förkunskaper krävs
  • Vad ingår:
    • 3 klasser
  • Lärare:
    • Boris Snäll
  • Arrangör: Pilates Complete.
Studie: Svenskar rör sig mindre under pandemin
Skogsbad – upplev det kravlösa lugnet i naturen
Yoga och Crossfit – två discipliner med gynnsam effekt på varandra 
Matig sallad laddad med extra protein och hetta

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis