Tacksamhetsparadigmet yogobe blog

Tacksamhetsparadigmet - allt du önskar kan du få?

03 januari 2019 | Av Yogobe

Har du hört talas om attraktionslagen? Allt du önskar kan bli ditt, om du bara lyckas manifestera det för universum. Ungefär så. Josefine Fisher gillar idén men något med tankesättet skaver.


Att kunna uppfylla sina drömmar är en lyx

Kanske kommer det sig av att jag i grunden är forskare i den kritiska skolan, men jag kan inte se att alla människor blir behandlade lika, inte i samhället och förmodligen inte av universum heller. Tilltron till attraktionslagen är i grunden ett individualistisk synsätt, du är själv ansvarig för dina tankar, du är ansvarig för att känna tacksamhet och du är ansvarig för vad du väljer att manifestera och således förverkliga.

Samtidigt finns det omständigheter som gör att vissa människor bara kommer att kunna drömma om att uppfylla sina drömmar. Samma omständigheter gör att vissa löper högre risk att drabbas av stress, ohälsa och psykiska sjukdomar. Omständigheter som gör att det är svårare att hitta saker att vara tacksam för.

Allting hänger ihop. Låg socioekonomisk status är kopplat till ohälsa, hjärtproblem, psykiska sjukdomar och till och med ett kortare liv.  Medellivslängden för personer med högskoleutbildning är fem år längre än för dem som bara har grundskoleutbildning. Den som får en dålig ekonomisk start kommer otvivelaktigt att ha en svårare ekonomisk situation även senare. Och det handlar inte bara om ekonomiska faktorer. Den som har stöd hemifrån, mentorer, och inspirerande förebilder inom de områden man vill utvecklas inom kommer alltid att ha ett försprång.

Det sägs att tilltro är viktigt, tilltro till universum och tilltro till att det ordnar sig. Gissningsvis är det lättare att ha tilltro för den som har flera möjligheter, utvägar, och backup-planer än för den som kanske bara har en chans att testa något nytt, för att sen sitta fast i en skuldfälla om det inte skulle fungera. Tilltro till att det ordnar sig är en underbar sak att känna, men det är inte bara tilltro som ger pengar på banken och möjlighet att äta god och hälsosam mat varje dag. Det är också kamp, och ett ständigt, medvetet och smart navigerande bland samhällets maktstrukturer.

Nej, alla har inte samma chans
Jag tycker på allvar att alla människor borde få en personlig sociolog som kunde hjälpa dem att förstå sig själva i relation till sitt samhälle. För att förstå att stress inte bara beror på dina egna tankar och känslor. Du behöver inte kalla dig för marxist för att se att olika människor har olika förutsättningar i livet. Det räcker med att säga att vi alla påverkas av den miljö vi växer upp i.

Har du föräldrar som har pluggat på universitet så är det större sannolikhet att du också gör det. Har du ett nätverk av släkt och vänner som kan hjälpa dig om du skulle misslyckas blir det lättare att våga säga upp sig från ett själadödande jobb. Har du ett sparkonto som skulle räcka till mat i två veckor och ekonomiskt bistånd från socialförvaltningen som sista utväg blir det svårare. Har du ett högkvalificerat jobb med flexibla arbetstider eller ett okvalificerat jobb där varje steg övervakas av en arbetsgivare? Fast anställning och medlemsskap i a-kassan eller tim-baserade vikariat och obetald semester?

Alla mår bättre när alla mår bättre
Mindfulness, tacksamhet och visualiseringar fungerar bra för att hantera många situationer. Men om din stress kommer sig av bristande möjligheter att förändra ditt liv kanske inte sådana tekniker räcker. Kanske skulle du må bättre av att bli heligt förbannad på orättvisorna. Det är just känslan av vanmakt, av bristande kontroll, som tros vara en av orsakerna till kopplingen mellan låg socioekonomisk status och ohälsa, och hur kan den blir bättre av att du själv görs ansvarig för din situation? Så låt oss alla manifestera en värld där alla människor har samma möjligheter till självuppfyllande liv. Vi är inte isolerade atomer utan existerar i samklang med andra, och alla mår bättre när alla mår bättre.

Om Josefine Fischer

Josefine är yogalärare, skribent, och doktor i forskningspolitik, och har ett stort intresse för hälsa och kunskapsfilosofi. Hon rör sig helst i spänningsfältet mellan det som är vetenskapligt och det som vetenskapen ännu inte kan förklara. Där kan hon hitta nya synvinklar och förgivettaganden att inspektera. Josefine har livserfarenhet av utmattning, ångest, och tillfredsställelsen i att uppnå frihet och lycka. Josefine ger privata yogalektioner och coaching inom kost och hälsa, i Malmö och online, samt håller yogaklasser för företag. Läs mer om Josefine och hennes arbete på www.josefinefischer.se.

Videotips

För att kunna se en hel video behöver du vara inloggad som betalande medlem på Yogobe. Är du ny till tjänsten? Prova gratis i 7 dagar utan bindningstid – klicka och kom igång här!

Läs mer

988788 219051151621813 1970082099 n

Yogobe

Vi skriver, kurerar, skapar och gör vårt yttersta för att inspirera och guida våra läsare och medlemmar till balans och hållbar hälsa. När du saknar kunskap eller material inom ett visst ämne, tveka inte att kontakta oss: info@yogobe.com

Vill du också ha tillgång till vårt videobibliotek?
Logga in Prova gratis
Yogobe Nyhetsbrev
Vill du få inbjudningar, tips och inspiration direkt i din brevlåda online?

Läs vårt senaste nyhetsbrev