Mjuk, stark & smidig

Om den her sessionen

Hur rör du dig i övergångarna? Kan du låta din uppmärksamhet vara i stunden och hålla mjukheten närvarande i kropp och sinne både i, ur och mellan positionerna. Utmana dig själv att vara stark och rörlig på samma gång.

En klass för dig som vill röra dig med närvaro och medvetenhet.

Om instruktøren

Milla Floryd

Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.

Besøk Millas profil