viryayoga
Laget av Ann
90 min (2 Videoer)
Virya aware – lugn yoga
45 min
Virya aware – lugn yoga
45 min
Virya aware – lugn yoga
Lugna och medvetna rörelser med fokus på att känna och hitta in i kroppen.
45 min
Virya axlar & nacke
Jobba med styrka och rörlighet för att släppa på spänningar i axelpartiet och nacken.
45 min
Virya aware – lugn yoga
Lugna och medvetna rörelser med fokus på att känna och hitta in i kroppen.
45 min
Virya axlar & nacke
Jobba med styrka och rörlighet för att släppa på spänningar i axelpartiet och nacken.
