Migrän
Laget av Ida
20 min (3 Videoer)
Yoga vid huvudvärk
5 min
5 min
Yoga vid huvudvärk
Effektiv övning som ökar cirkulationen och motverkar spänningshuvudvärk.
5 min
Motverka spänningshuvudvärk
En intensiv övning för djup avspänning i nack- och halsmuskler.
10 min
Hypofysövning – lindra din migrän
En magisk övning att göra när du känner migränanfallet komma.
5 min
Yoga vid huvudvärk
Effektiv övning som ökar cirkulationen och motverkar spänningshuvudvärk.
5 min
Motverka spänningshuvudvärk
En intensiv övning för djup avspänning i nack- och halsmuskler.
10 min
Hypofysövning – lindra din migrän
En magisk övning att göra när du känner migränanfallet komma.
