Yinyoga
Laget av Annika
120 min (3 Videoer)
Lugn energihöjare – yinyoga
45 min
Lugn energihöjare – yinyoga
45 min
Lugn energihöjare – yinyoga
Öppna upp framsidan av kroppen och fyll på med energi när du är trött eller orolig.
45 min
Yinyasa – yin möter hatha
Landa med en mix av lugn yinyoga och ett mjukt hathaflöde som låter dig släppa spänningar.
30 min
Stay with what is yin
Go inside for presence and to allow yourself to accept what you experience and feel, to be OK with what is.
45 min
Lugn energihöjare – yinyoga
Öppna upp framsidan av kroppen och fyll på med energi när du är trött eller orolig.
45 min
Yinyasa – yin möter hatha
Landa med en mix av lugn yinyoga och ett mjukt hathaflöde som låter dig släppa spänningar.
30 min
Stay with what is yin
Go inside for presence and to allow yourself to accept what you experience and feel, to be OK with what is.
