Yoga Nidra-utbildning på Asia Spa

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Vill du bli Yoga Nidra-lärare?

…eller helt enkelt bara lära dig mer om Yoga Nidra och hur du kan använda det i vardagen?

Varmt välkommen till en inspirerande Yoga Nidra-kurs på Asia Spa! Du kommer att få stöd och pepp från lärarna både före, under och efter utbildningen.

I den här kursen ingår även förinspelat material som du har tillgång till från 1 november 2023 till 1 januari 2024.

Vi i lärarteamet har i genomsnitt 20–25 års erfarenhet av att jobba heltid med yoga, och över 1600 deltagare från hela världen har gått vår Yoga Nidra-kurs. Genom åren har vi samlat på oss mängder med kunskap och erfarenheter som vi har sammanställt i den här kursen och i en tjock kursmanual och vi ser fram emot att få dela den med dig. ♡

Kursinnehåll:

Icke-dogmatisk approach: Vi går igenom de vanligaste metoderna, och vad som kännetecknar de olika skolorna. Du får en prova på olika sorters Nidra för att utforska vad som passar bäst för just dig.

Yoga Nidra-manus: Du får färdiga manus med olika inriktningar och kommer även att få lära dig hur man skriver egna manus.

Yoga Nidrans olika segment: En detaljerad genomgång av de olika segmenten – syftet och hur det påverkar kropp och sinne.

Modifieringar och kontraindikationer: Kan ALLA utöva yoga nidra?

Grundläggande vetenskap om Yoga Nidra: Forskning, hjärnvågor, medvetandetillstånd

Stress och nervsystemet: Hur kan yoga nidra hjälpa? Varför är det så svårt att slappna av ibland och vad man göra för att hantera det?

Yogahistoria och filosofi: Koshas, granthis och ett utforskande av segmenten och Yoga Nidras historia från olika perspektiv. Är Yoga Nidra en uråldrig teknik?

Self-care: Vad kan du som yogalärare göra för att ta hand om dig själv också?

Vem kan delta?

Alla är varmt välkomna – antingen som yogalärare eller om du vill gå helt för din egen skull.

Om lärarna

Jennie Wadsten är svensk och även bosatt i Indien, har snart 20 års erfarenhet av att utbilda inom yoga och hennes kärlek för yoga har lett henne till fördjupade studier inom bland annat psykolog och traumaanpassad yoga.

Johanna Alvin har tidigare drivit studio och jobbar med yogautbildningar, kurser, community och mentorskap.

Praktisk information

Datum: 1-3 december 2023
Tid:
- Fredag: 15.30 – 18.30
- Lördag: 09.00 – 16.30
- Söndag: 09.00 – 16.00
Plats: Varbergs Stadshotell – Asia Spa
Pris: 6900 SEK inkl 25 % moms för Yoga Nidra-kursen
- OBS! - Se Yogobe-rabatt och Boka-tidigt-pris samt alternativ med delbetalning under prisinformation nedan
- Ev pris för boende, mat och spa tillkommer, se alternativ nedan
Förkunskaper: Alla är välkomna
Vad ingår:
- Kursmanual (101 sidor)
- Diplom på 30 timmar från Yoga Alliance
Att ta med: Yogamatta
Arrangör: YogaLeela

Prisinformation

För att kunna erbjuda flera olika prisalternativ bokas kursen separat – och sen väljer du själv om du vill lägga till mat, boende och spa-paket.

1. Yoga Nidra-kurs

Notera att mat, boende och spa inte ingår i kurspriset.

Ordinarie pris: 6900 SEK inkl 25 % moms

Obs! Aktiv betalande Yogobe-medlem får 30 % rabatt på ordinarie pris = 2070 kr i rabatt!

Yogobe-pris = 4830 kr inkl moms 25 %

Boka tidigt-pris: 5400 kr inkl moms 25%

Delbetalning kan ordnas utan extra kostnad. Meddela oss om du väldigt gärna vill gå men inte har råd, så kikar vi på rabatterade alternativ.

Boka Yoga nidra-kursen här!

2. Frivilliga tillägg – mat, boende och spa

Se nedan alternativ för mat, boende och spa.

Bokas separat hos Asia Spa - boka valfritt boende här!

Obs! Innan du bokar hotellet: Mejla oss först för att få bokningskoden så att du får specialpriserna nedan!

E-post: [email protected]

Obs! Mat, boende och spa är frivilligt och ingår därför inte i kurspriset. Yoga Nidra-kursen ingår inte i prisalternativen nedan; den bokas separat.