SUP Yoga Teacher Training

Lär dig undervisa yoga på surfbräda med Sveriges första SUP Yoga lärare, Roxy ambassadören Sofie Ringsten. I Finnhamn, i Stockholms skärgård paddlar och yogar vi i retreatform i fyra dagar och utforskar yoga på Stand Up Paddleboard med allt vad det innebär. INFORMATION Denna fyra dagars utbildning innehåller: - Stand Up Paddleboard instruktioner - Genomgång av utrustning - Livräddningsteknik för SUP - Surf Yoga Paddleboard Yoga manual med sekvenser för SUP Yoga - Totalt 20 timmars utbildning Du kommer att lära dig vilka yogapositioner som lämpar sig bäst för sup-bräda, samt introduceras i de terapeutiska aspekterna av stand up paddling. Du kommer att lära dig att designa effektiva yogasekvenser för sup-bräda och hur du kan anpassa en klass för att utmana allt från nybörjare på brädan till mer vana sup-yoga utövare. Vi utforskar även hur du kan involvera meditation och andningstekniker i en sup-yoga klass. I UTBILDNINGEN INGÅR -All utrustning ingår under tiden för utbildningen -Lunch och middag dag 1 -Frukost, lunch och middag dag 2 & 3 -Frukost och lunch dag 4 -En trerätters avslutningsmiddag på lördagkvällen -Boende -Resa till och från Finnhamn -Diplom med innehåll av vad du lärt dig KRÄVS FÖRKUNSKAPER? Du behöver kunna simma BEHÖVER JAG HA MED NÅGOT UTRUSTNING? Nej Vi börjar och avslutar utbildningen hos Surfbussen på Kungsholmen. Gemensamt tar vi oss ut till Finnhamn med hjälp av Surfbussens sköna buss samt båt. DATUM & TIDER Torsdag 11 juni 2015, samling kl 09.00 hos Surfbussen Söndag 14 juni 2015, avslutning ca kl. 17.00 hos Surfbussen. För ytterligare information, frågor eller bokning kontakta oss via formuläret nedan eller på [email protected].