Klassisk yoga möter modern yoga- en online yogafilosofikurs

Två helger med yogafilosofi i fokus – onlinekurs

“Klassisk Yoga möter Modern Yoga” (28 timmar) är en online yogafilosofi- och historiekurs för dig som är intresserad att få en större förståelse på hur YOGA har utvecklats, förändrats och formats under de 2500 år som YOGA har funnits på jorden!

Kursen är designad för att ta med dig med på en spännande yogaresa och visar på hur influenser från Öst och Väst på olika sätt och vid olika tider har samverkat och bidragit till att skapa det som vi idag kallar för Modern yoga från det vi kallar för Klassisk yoga.

Kursen är öppen för alla som har ett intresse i detta ämne och undervisningen, som kommer att bestå av föreläsningar och gruppdiskussioner, kommer att vara så pass tillgänglig att alla kommer att lätt kunna hänga med oberoende av den yogabakgrunden de har. Jag uppmuntrar därför även dig som inte undervisar yoga men vill veta mer om yogafilosofi-och historia för din egen skull för att du älskar yoga att hänga med i denna kurs!

Jag har också lagt fokus på att göra yogafilosofin praktisk och användbar för dig som praktiserar och för dig som undervisar i yoga. Kursen fungerar därför mycket bra som påbyggnadskurs för yogalärare i behov av ny inspiration.

Vi tillämpar teman hämtade från yogaklassiker och modern yogafilosofi, som vi även avhandlar teoretiskt på föreläsningarna, under fyra stycken lärarhandledda yinyogaklasser så att du som undervisar yoga kan få konkreta exempel på hur du på ett enkelt sätt kan använda t ex delar av Bhagavad Gita eller Patanjalis Yogasutra i dina klasser.

Du kan vara säker på att denna kurs grundas på den absolut senaste forskningen i ämnet då jag har tillgång till detta genom mina egna yogafilosofiutbildningar vid etablerade svenska universiteten och vid amerikanska yogaskolan Yogic Studies.

En stor del av denna kurs kommer att dessutom ägnas åt att slå hål i myter om yoga och yogafilosofi som cirkulerar runt och i all väl mening fortsätter att propageras av yogalärare som inte hängt med på senaste forskningen. Då yogafilosofin är ett ämne där det forskas intensivt på nu kan du (som jag också tidigare gjort) ha lärt dig saker om yogafilosofi på dina tidigare yogalärarutbildningar som vi idag vet inte längre gäller. Kursen är därför ett fantastiskt tillfälle att förkovra sig och lära sig det nyaste så att man kan känna sig trygg när man återanvänder denna information vid undervisning.

Vem är den här kursen för?

Alla som har ett intresse att lära sig mer om hur yoga har utvecklats under åren och få en förståelse på varför vi praktiserar som vi gör idag istället. Alla yogalärare oberoende på inriktning kommer att få stort utbyte av denna kurs och kommer att kunna använda kursinnehållet till sina egna klasser och kurser.

Kursbeskrivning

Utbildningen “Klassisk Yoga möter Modern Yoga” består av fyra dagar uppdelade i två helger. Varje dag startar med yinyogapraktik med teman som är hämtade från dels gamla och dels den moderna yogafilosofin. Efter praktiken kommer första helgen att handla om ursprung för yoga och yogas ålder. Redan från början kommer du att få en förståelse på att yoga utvecklats i stora delar av Sydasien och inte bara i det området som idag kallas för Indien samt hur viktigt det har varit med influenser av olika filosofiska strömmar som buddismen, jainismen och inte bara hinduismen för yoga-utvecklingen. Med en sån påtaglig multikulturell bakgrund, kan någon verkligen hävda att yoga bara är indiskt (problemet med cultural appropriation)?

Under första helgen går vi även genom hur yoga startar som en reaktion till bhraminernas eller Veda-tiden, för att sen ta oss genom de äldsta texter eller sruti, Upaniṣader, som är superkryptiska dialoger mellan en student och en lärare; vi går genom olika definitioner på yoga under tidiga tider, såsom yoga tolkades i klassiker Bhagavad Gita och Patanjalis Yogasutra som vi stannar upp extra på. Hur aktuella är dessa definitioner på yoga idag? Kan vi ens hitta likheter mellan de teman som dessa yogaklassiker avhandlade och vår moderna filosofi? Vad betydde Yoga då och vilken roll hade asanas? Varför är Patanjalis Yogasutra så känd och central i alla yogalärar- grundutbildningar?

Vidare avhandlar vi uppkomsten av klassisk Tantra och hur kroppen varit “i väg för människans befrielse”, med Tantra intar en central plats i yoga. Vi pratar om den “yogiska kroppen” om uppkomsten av Hathayoga, som är den strömmen som inte ska blandas ihop med dagens Hatha yoga. Vi stannar upp och pratar vidare om Hathapradipika som nämns oftast som första texten där flera olika asanas eller yogapositioner togs upp för första gången. Var det verkligen så eller fanns det asanas tidigare än på Medeltid?

Vår andra helgen börjar med en genomgång på de flera kulturella internationella faktorer som kom att påverka bildandet av Modern yoga. Vi diskuterar hur flera lärda indiska personligheter med kunskap om västerländsk kultur och språk, som t ex Swami Vivekānanda, lämnade Indien i slutet av 1800-talet och reste till USA för att sprida kunskap om Indien och yoga i en sort missionerings syfte. Kan vi finna paralleller till detta idag? Vad ledde allt detta till i början av 1900-talet i Västvärlden?

Vidare går vi genom hur kolonialtids påverkade yoga, utveckling av fysisk kulturrörelse i både Indien och Västvärlden, uppstart på bodybuilding och svensk gymnastik och vad allt detta har att göra med uppkomsten av modern yoga och av våra moderna yogapositioner.

Vi reser genom en längre tidsspann från Swami Vivekānanda och hans kritik mot Hathayoga, till Sri Yogendra som sägs ha varit den första att använda yogapositioner som offentliga uppvisningar (finns det paralleller till idag?), till Genevieve Stebbins, en av de första kvinnliga yogagestalterna. På vilket sätt har Stebbins Harmonial gymnastik som var en blandning av dans, Linggymnastik och dynamisk breathwork, påverkat uppkomsten av vår Moderna yoga?

Vi fortsätter att ägna en längre stund åt den spännande yogapersonligheten T. Krishnamacharya som på ’30-talet tog anställning i den kungliga palatsen i Myosore för att utveckla yoga-asanas och bidra till kungliga barnens. fysiska hälsa; hur han systematiserade Myosore-yoga; och hur han utbildade flera yogapersonligheter som Pattabhi Jois, B. K. S. Iyengar som var hans svåger, hans egna son T. K. V Desikachar och ryska yogaläraren Indra Devi som så småningom började lära ut Asthanga till kändisar som Madonna och Sting. Här diskuterar vi också Solhälsnings ålder och pratar återigen om uppkomsten av många av våra moderna yogapositioner. Vad är gammalt och vad är nytt?

Vi avslutar med att integrera allt som vi har gått igenom under de fyra utbildningsdagarna och ha en diskussion kring yogas framtid. Vad är Yogas framtid, tror du?

Detta blir väldigt spännande!!!

Detaljerat kursinnehåll

• Yogafilosofi. Varför är det bra att läsa detta? Hur kan jag använda den om jag undervisar och praktiserar yoga?

• Vad är yoga och hur gammal är “Yoga”? Vad är egentligen Pasupati-sigiller?

• Yogas åldrar

• Pre-Vediska The Great Magadha. Śramaṇas rörelse

• Vediska eran (Bhraminers tid), dharma, karma och befrielse

• Utvecklingen av klassisk hinduism

• Olika definitioner på yoga i olika klassiska texter

• Upaniṣader – äldre och senare

• BHAGAVAD GITA – Song of the Lord. Yoga som mål och praktik. Buddhiyoga, Karmayoga och Bhaktiyoga. Hur använder jag Bhagavad Gita på yogaklasser

• PATANJALIYOGASUTRA eller YOGA SUTRA. Yoga som teknik och tillstånd. Yamas och Niyamas. Hur använder jag Yoga Sutra på yogaklasser

• Sāṅkhya filosofi

• Patanjalis 8 greniga- Aṣṭāngayoga. Är detta enda liknande system från den tiden?

• Klassisk tantra, vad är det? Yogic Body. Cakrasystemen, är 6-7 cakra systemen de enda cakrasystem?

• Hathayoga – HATHAPRADIPIKA

• Vad menar vi med Modern yoga? Hur mycket av Klassiska Yogan finns i den Moderna yogan. Är den Moderna Yogan samma överallt i världen eller olika? Hur autentisk är den yogan som vi praktiserar och undervisar nu? Kan vi ens praktisera/undervisa såsom vi gör idag?

• Politiska och kulturella aspekter som kom att forma Moderna Yoga under 1900-talet

• Modern fysisk kultur, svensk gymnastik och Bodybuilding. Mens sana in corpore sano.

• Uppkomst av modern kroppsställnings yoga

• Kolonialismens inverka på yoga

• Neo-Vedāntiska filosofin

• Swami Vivekānanda

• Sri Yogendra

• Genevieve Stebbins och Harmonialismen

• Titumalai Krishnamacharya och hans lärjungar Pattabhi Jois (1915-2009), B. K. S. Iyengar (1918-2014), Indra Devi (1899-2002) och T. K. V Desikachar (1938-2016)

• Solhälsning och uppkomsten av Asthangayoga

ogas framtid

Praktisk information

• Datum:
  • 14-15 oktober 2023
  • 18-19 november 2023
• Tid: 9-17 med lunchpaus och kortare pauser under alla dagarna
• Plats: Online
• Pris: 5625 SEK (4500 exkl. moms)
• Förkunskaper: Öppen för alla intresserade om yoga
• Vad ingår:
  • Heltids lärarhandledd undervisning i två heltids helger
  • Fyra yinyogaklasser som visar hur yogafilosofin kan tillämpas praktiskt
  • Minikompendium med slides över avhandlat material
  • Diplom efter avslutad kurs
  • Möjlighet att registrera kursen vid Yoga Alliance
• Att ta med:
  • Du behöver ha bra uppkoppling samt utrustning för att kunna streama kursen live
  • Anteckningsmaterial
• Arrangör: Livia’s yoga

Om Livia Wanntorp

Livia Wanntorp är Certifierad E-RYT 500 och YACEP enligt Yoga Alliance. 2016 utbildades Livia till Viryayogalärare vid Nordiska yogainstitutet där hon har sina första 500 timmar av utbildningar, inkluderande yogaterapi, yoga rehab men också Vinyasa och Virya Strength & Mobility med flera andra inriktningar.

I sina nuvarande över 900 timmar av utbildning har Livia bland annat också certifiering i Embodied yin samt i Restorative yoga (Relax and Renew av Judith Lasater Hansen), i Yoga nidra samt i Somatic Integrative Trauma Therapy (Scott Lyons utbildning).

Livia har alltid haft en passion för filosofi och historia samt för gamla språk. Som yngre studerade hon fem år Latin i sitt hemland Italien och de senaste fem år har Livia förkovrat sig i yogafilosofi- och historia inom ramen av dels tre st svenska akademiska kurser vid Göteborgs universitet och två andra kurser vid Karlstad Universitet.

De senaste två åren har Livia dessutom lärt sig att läsa och översätta Sanskrit och hon fortsätter varje vecka att studera detta yogiska språk. Parallellt med Sanskritstudierna har Livia även påbörjat en Advanced Certificate Teacher Training i yogafilosofin vid amerikanska yogafilosofiskolan Yogic Studies där våra främsta moderna yogafilosofiforskare undervisar. Livia har för avsikt att inom tid tillgodgöra sig av dessa studier och avlägga en Master i yogafilosofin och Sanskrit vid ett av våra svenska universitet.