Må Bra helg med Jenny Ström

Röj dina mentala hinder och hitta din power

Välkommen till en Må bra helg med yoga, träning, vandring och härligt häng i Järvsö. En helg där välmående och naturen står i fokus. Vi hämtar kraft och energi från naturens element, eld, jord, luft och vatten och laddar energidepåerna i Järvsös vackra natur, på yogamattan och i träningssalen och såklart med gemenskap och god mat.

Läs mer och boka här!

Om Jenny Ström

Jenny är en uppskattad yogalärare, personlig tränare och inspiratör. Hon har drivit eget företag inom träning och hälsa sedan 2007, arrangerar retreats och egna resor. 

Styrkan och erfarenheten att komma tillbaka efter en MS-diagnos och utmattning är något som Jenny gärna delar med sig av på föreläsningar och workshops. Hon har även skrivit en bok, Sjukt frisk, om ämnet och är krönikör. 

När hon mitt i livet gick från att vara snabb och stark till svag och orkeslös tog det lång tid för henne att komma tillbaka. Yogan, andetaget och närvaro istället för prestation och att hela tiden vara i görandet var hennes recept tillbaka. Det genomsyrar hennes träning och yogaklasser idag. Hon ger dig förutsättningar för att kunna prestera och nå dina mål genom att tillåta dig att lyssna på vad din kropp behöver. 

Hon tror att allt är möjligt och vill få sina klienter att röja sina mentala hinder. Hon springer och promenerar gärna i naturen, inte lika snabbt som tidigare men hon njuter desto mer.

Praktisk information

• Datum: 26-28 maj 2023
• Plats: Camp Järvsö
• Pris: från 3610 SEK
• Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs
• Vad ingår:
  • Logi
  • 2 frukostar,
  • 2 middagar
  • 2 luncher
  • All träning & aktiviteter enligt program med Jenny
  • Transport till och från Järvsö station om du kommer med tåg.
• Att ta med: Träningskläder och praktiska kläder för till exempel vandring runt Kalvsjön.
• Arrangör: Jenny Ström tillsammans med Camp Järvsö