Instruktörskurs – Yoga mot huvudvärk & migrän

Instruktörsutbildning i yoga mot huvudvärk och migrän

Per Söder kommer under hösten 2023 ge en instruktörsutbildning i yoga mot huvudvärk. Kursen riktar sig till dig  som är yogalärare och vill börja hålla kurser för personer som lider av migrän och annan huvudvärk. Du utbildas i tre stegs metoden mot huvudvärk som innehåller yoga, mental träning och livsplanering. Kurslitteraturen Per Söders bok LEVA UTAN MIGRÄN  ingår i kursavgiften.

Efter kursen har du möjlighet att hålla egna utbildningar för personer med huvudvärk av olika typ.

Kursinnehåll:

• Yogapass
• Yogaövningar
• Meditationer
• Andningens och sömnens betydelse för huvudvärk
• Skolmedicin och huvudvärk
• Ayurveda och huvudvärk
• Ayurvedisk livsstil

Praktisk information

• Datum:
  • 3/9 2023
  • 20/10 2023
  • 12/11 2023
• Tid: 09.00 - 16.30
• Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Stockholm
• Pris: 4990 SEK
• Förkunskaper: Kursen är för yogalärare, yogainstruktörer, sjukgymnaster,
• sjuksköterskor, läkare.
• Vad ingår:
  • Utbildningsmaterial
  • Ljudfiler med övningar
  • Per Söders bok Leva utan migrän
• Arrangör: Yogamottagningen

Om läraren

Per Söder som leder kursen har levt ett liv med migrän och all annan huvudvärk. Efter 40 år hade han fått nog och testade att göra yoga mot huvudvärk. Efter 9 månader med daglig träning var han helt migränfri.

Han leder idag kurser i hur du kan hantera din huvudvärk med hjälp av en tre stegs-metod. Han har utbildat en lång rad yogalärare och mediyogainstruktörer i Migränyoga.

Under hösten kommer hans nya bok Leva utan migrän, som är en slags sammanfattning av allt han lärt sig under åren från sina kursdeltagare.