A strong whole-body Jivamukti practice, ending with a meditation.

A short practice of the ten movements of Jivamukti yoga.

A short presentation of Jivamukti yoga.

Taaksetaivutuksiin keskittyvä Jivamuktijoogaharjoitus.

Jivamuktijoogan kymmenen liikkeen lyhyt harjoitus.

Jivamuktijoogan aurinkotervehdyksen opettelu vaihe vaiheelta

Jivamuktijoogaharjoitus, jossa yhdistyy vahva asanaharjoitus ja meditaatio.

Lyhyt esitys jivamuktista.

Kokenut jivamuktijoogaopettajamme Terhi Palminen kertoo omasta joogapolustaan.

Jivamuktijoogatunti pääteemana vartalon kierrot.

Jivamuktijoogan aurinkotervehdyksen tekniikka.

Mitä on jivamuktijooga?

Jivamuktiharjoitus seisoma- ja tasapainoasanoihin keskittyen.

Forvandler, styrker og gir energi

Yogaklasse som forvandler, styrker og gir energi

Klasse for nybegynnere der vi arbeider fra grunnen

Sekvens med fokus på økt balanse og styrke i ben

Jivamukti solhilsen A, fokus på oppvarming av rygg

Roer ned hele kroppen og virker stimulerende på stoffskiftet

En liten introduksjon til hvordan finne og aktivisere rotlåsen

Introduksjon og teknikk

Fokus på å åpne hoftene og gi slipp på stress

En yogasekvens for økt bevegelighet i baksiden av ben og hofter