Teknik – benböj
5 min
Nybörjare

Teknik – benböj

Du får en genomgång i vad du ska tänka på när du gör benböj, eller knäböj.

Tekniktips – knäböj
3 min

Tekniktips – knäböj

Aktiv 40+medKatarina Woxnerud

Lär dig tekniken för övningen knäböj.