Guidad kroppsscanning för ökad avslappning och en återhämtande stund för dig själv.

Mjuka upp skuldror, nacke och ländrygg.

Sköna rotationer för gravidryggen – för en känsla av ökad trygghet.

Landa mjukt i höfter, säte och bäcken.

Lempeästi avaava harjoitus lonkille, lonkankoukistajille ja pakaroille.