Tid

Överraska mig

Sökfilter

Fler val

Taggar (rensa):
1090 videos
SOMA MOVE – Introduktion
5 min
Förstå grunden för koncepten SOMA MOVE och SOMA MIND.
Primary Serie 3 - Mönster 1
5 min
SOMA MOVE: Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.
Primary Series 1 - Mönster 2
5 min
SOMA MOVE: Lugn och metodisk serie som skapar kroppskontroll och god hållning.
Primary Series 2 - Mönster 2
5 min
SOMA MOVE: Något mer utmanande i balans, flex och styrka.
Primary Series 1 - Mönster 1
5 min
SOMA MOVE: Lugn och metodisk serie som skapar kroppskontroll och god hållning.
Primary Serie 3 - Mönster 2
5 min
SOMA MOVE: Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.
Primary Series 1 - Mönster 3
5 min
SOMA MOVE: Lugn och metodisk serie som skapar kroppskontroll och god hållning.
Organic Bodywork – Introduktion
5 min
Cecilia Gustafsson presenterar grunderna till Organic Bodywork.
Primary Serie 2 - Mönster 3
5 min
SOMA MOVE: Något mer utmanande i balans, flex och styrka.
Primary Series Clinic
10 min
SOMA MOVE: Förklaring och nycklar till Primary Series.
Primary Serie 2 - Mönster 1
10 min
SOMA MOVE: Något mer utmanande i balans, flex och styrka.
Primary Serie 3 - Mönster 3
10 min
SOMA MOVE: Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.
Session 3 – Grace & power
20 min
SOMA MOVE: Graceful, powerful and rhythmic!
Flowing
20 min
Organic Bodywork: Organiska övningar, gungningar och rytmiska rörelser.
Back to basic
20 min
Organic Bodywork: Enkel klass som introducerar dig till denna träningsform.
Core based
20 min
Organic Bodywork: Liggande och sittande coreklass i ett skönt flöde.
Free Power – Hetta
30 min
Utmana hela kroppen med kraftfulla rörelser för energi och skärpa.
Challenge
30 min
Organic Bodywork: Lekfullt flöde med lite mer utmanande övningar.
Afropowerdance: Grunda dig
30 min
Låt pulsen guida dig i en härlig afropowerdance som höjer värmen.
Balanced
30 min
Organic Bodywork: Flöda igenom hela kroppen och undersök vad balans är för dig.
Session 2 – Athletic
30 min
SOMA MOVE: Unite yourself into this athletic series.
Session 1 – Flow & sweat
30 min
SOMA MOVE: Get yourself flowing, sweating and breathing.
Go within or you'll go without
45 min
SOMA MIND: Funktionell stillhet, en inre uppmärksamhet, närvaro och centrering.
Play with your movements
45 min
SOMA MOVE: Ett hav av djup rörelse och utmanande funktion.
Välkommen att testa vårt nya videobibliotek