Webb landningssida 2048x700 sarastro%cc%88m

Sara Ström

"Yoga innebär för mig "vacker styrka". Vacker för att skönhet uppstår i harmonin mellan kropp, sinne och själ. Styrka för att den stärker, lyfter och kan ta dig i en vald riktning."

Fakta

Specialitet: Viryayoga, Prehab, PT-yoga, Mobilitet, Rörelselära, Anatomi & Hälsovetenskap.

Plats: Stockholm

Hemsida: www.yogaprehab.se

Sara är en yogi och rörelsefantast, född och baserad i Sverige, med världen som inspirationskälla och arbetsplats. Hon håller klasser, workshops, föreläser och utbildar på alla möjliga platser, och ingår i lärarteamet på Nordiska Yogainstitutet.

Sara om yoga: “Rörelse och hälsa har alltid varit ett intresse hos mig så länge jag kan minnas. Min bakgrund har jag inom dans och hästsport, men jag har alltid haft ett nyfiket sinne och velat testa på det mesta. Det är just nyfikenhet och kunskapslust som får stor uppmärksamhet i min egen yoga- och träningspraktik samt i min undervisning. I min undervisning lägger jag stort fokus på hälsosam rörelselära och medveten närvaro - hur du kan hitta samspelet mellan det inre och det yttre. Jag vill att yogan är till för individen och dess förutsättningar, och inte tvärtom. Yoga är och ska vara stärkande.”

Instagram: @yogaprehab

Utbildning: Sara är utbildad och verksam yogalärare (ERYT-200 & RYT-500) och certifierad inom Viryayoga. Utöver det är hon utbildad Hälsovetare (kandidat samt pågående master), studerat rörelseanalys och rörelselära på avancerad universitetsnivå samt är FRC™ Mobility Specialist och lic. Personlig Tränare. Hon fortsätter ständigt att studera och uppdatera sina kunskaper.

Tra%cc%88ning yoga graviditet yogobe sara stro%cc%88m
Träning och yoga vid graviditet – do's & don'ts
Sara stro%cc%88m yoga kroppsbild yogobe foto malin wittig copy
I huvudet på en yogalärare: Kroppsbild & rörlighet vs hypermobilitet - del 2
Koh samui yogobe
Evolve Your Practice in Koh Samui
Yoga at kasbah du toubkal 04
Kurser & utbildningar

Videos med Sara Ström

Placeholder
15 min
Sara Ström
Postnatal yogaklass som hjälper att bygger upp kroppen efter förlossningen
15
 
Spara Google Calendar
Sara Ström, 15 min
Fjärde trimestern vecka 1-4
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 15
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
Placeholder
15 min
Sara Ström
Postnatal yogaklass som hjälper att bygger upp kroppen efter förlossningen
15
 
Spara Google Calendar
Sara Ström, 15 min
Fjärde trimestern vecka 5-8
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 15
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
Placeholder
15 min
Sara Ström
Postnatal yogaklass som hjälper att bygger upp kroppen efter förlossningen
15
 
Spara Google Calendar
Sara Ström, 15 min
Fjärde trimestern vecka 9-12
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 15
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Sara Chevron blue

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis